Sonne, ob natürlich oder aus der Steckdose...
was zählt, ist der vernünftige Umgang!

Sonne und Meer sind Zauberworte, die bei fast allen Menschen positive Assoziationen hervorrufen. Mit ihrer wohltuenden Wirkung auf den menschlichen Organismus sind sie nahezu konkurrenzlos. Millionen von Urlaubern zieht es Jahr für Jahr an die Strände der Meere, um beides zu genießen.

Auch wenn Dermatologen teilweise raten, die Sonne ganz zu meiden, darf nicht vergessen werden, dass UV-Strahlung auch zahlreiche positive Auswirkungen auf den Organismus hat:

Mensch und Tier brauchen diese Strahlen, um - durch Hormone gesteuert - ihre organischen Funktionen aufrecht zu erhalten, außerdem zum Aufbau und Erhalt der Psyche. Die UV-B-Strahlung fördert auch die Viatmin-D-Synthese im Körper. Vitamin D sorgt dafür, dass Calcium aus der Ernährung im Knochen eingelagert werden kann.

UV-Bestrahlung wird, ob von der Sonne oder aus der Steckdose, auch zur Prophylaxe von Herz- und Kreislaufkrankheiten empfohlen, und sie stärkt die Immunabwehr. Nicht zu vergessen ist die psychologische Wirkung von Besonnung. Jeder kann an sich selbst den Einfluss dunkler Tage nachvollziehen. Gerade im Frühjahr sind in Maßen genossene Solarienbesuche zur Einstimmung auf die beginnende wärmere Jahreszeit und zur Vorbereitung der Haut auf die natürliche Sonnenbestrahlung sehr beliebt.